Umoyah logo

Retreats

4-daags Retreat

Vond je de verbonden ademsessie bijzonder, en zou je nog wat dieper willen gaan?
Dan is een weekend retreat de volgende stap voor jou.
Laat je onderdompelen in een intens weekend vol met ademwerk, meditatie, proceswerk, sharing en bewustwording.
Voor een weekend lang sta jij centraal en kan je je volledig richten op je eigen processen. De intensiteit van het weekend zorgt voor veel emotionele ontlading en dat is essentieel voor transformatie.
Wat het weekend zo krachtig maakt is dat we in een korte tijd heel veel in gang kunnen zetten. Doordat we zoveel sessies achter elkaar doen ga je een stuk dieper dan bij een enkele sessie.
De ademsessies wisselen zich af met sharings en andere bewustzijnsverruimende opdrachten. Het weekend wordt begeleid door meerdere ademcoaches en dat maakt dat iedereen zich altijd veilig en gehoord voelt.
Uiteraard kan een lekkere maaltijd niet ontbreken, alle weekenden zijn dan ook voorzien van ontbijt, lunch, diner en volledige accommodatie. Graag verwelkomen we je snel op een van onze retreats!


Inhoud 4-daags Retreat

- Verbonden ademwerk
- Yoga
- Meditatie
- Proceswerk
- haring cirkels
- Healthy Vega Food
- Bewustwording
- Spirituele leer
- Bewezen transformatie modellen