Umoyah logo

Ademcoaching

Individuele Sessies

De ademcoach sessies gaan om bewustwording.
Eerst kijken we samen naar wat bewustzijn nou eigenlijk echt betekend.
Dit doen we door in gesprek te gaan en goed te analyseren wat je dagelijks ervaart. We kijken naar wat je pijn doet en waarom dat niet losgelaten kan worden. We kijken naar je patronen en waar die uit voort zijn gekomen en wat deze voor je betekenen.

Laag voor laag leer je jezelf steeds beter kennen en word je steeds bewuster.
Na deze uitwisseling begint de verbonden adem sessie. Deze ademtechniek activeert de energie in het lichaam waardoor vastzittende levensenergie weer gaat stromen.

De ademcoach sessies zijn intens en bijzonder tegelijk, maar bovenal zijn ze bevrijdend.


Praktische Informatie

De individuele sessie duurt 2 uur.
Locatie individuele sessies: Bijlmerdreef 366C te Amsterdam
Voorbereiding op een ademsessie
-Zorg voor comfortabele kleding, liever zonder ritsen en knopen.
-Geadviseerd wordt niet teveel te eten vlak van tevoren.

Indien je een afspraak moet afzeggen of verzetten, dan verzoeken we je dit minimaal 48 uur van tevoren door te geven.
Afspraken die binnen 48 uur voor de geplande tijd worden afgezegd, zullen volledig in rekening worden gebracht.

Persoonlijk Traject

De individuele ademcoach sessie kan uitnodigen om vaker te ademen en verdieping te zoeken.

In dit intensieve traject word je voor langere tijd persoonlijk begeleid.

Je hebt al een heel leven achter je en bewust worden van de diepere lagen in je persoonlijkheid kan even duren.
Ook is het niet altijd makkelijk om je eigen blinde vlekken te zien.

Je coach ondersteunt en begeleid je en fungeert als een spiegel voor jou.

Elke ademsessie is anders en er valt niet veel te bestellen, het is altijd afwachten wat volgende sessie met zich mee brengt.